海外の生活で必要なものは、可能な限り日本で揃えておくべきです。
その方が選択肢が多く、値段も安いことが多いからです。
（衣類や消耗品は、手荷物になるので現地で買うのもありですが。）
デジタルノマドにとって、パソコンやスマホなどは必需品ですが、
それ以外にも「これがあった方が快適！」という持ち物はあります。
今回は、私の実体験からそんな品々をご紹介します。
海外デジタルノマドにオススメの持ち物
それでは、早速みていきましょう。
紹介するのは、全部で５アイテム。
意識せずに選びましたが、全てガジェットです。
1. Anker 急速充電器
まずは、Anker 急速充電器です。
この後に紹介するアイテム含め、持っておきたい電子機器はたくさんあります。
そんな電子機器に充電はつきものですよね。
ただ、海外だとコンセントの差込口が日本と違うタイプであることがほとんど。
この Anker の急速充電器を持っていれば、電源プラグ１つで５デバイスまで充電可能です。
「急速充電」なので、数十分差しておくだけでかなり充電されます。
そして5ポート中、1つは「USB-C」であり、MacBook Pro も充電できちゃいます（十分な出力パワーがあります）。
必要な変換プラグの数が大幅に減るので、海外デジタルノマドにとってはほぼ必需品ですね。
2. ソニッケアー
芸能人のみならず、デジタルノマドも歯が命です。
というのも、海外での歯科治療費は日本よりも高額である一方、海外旅行保険ではカバーされていないことがほとんどだからです。
詳細はこちら：
日本にいても、当然歯の手入れは大事ですが、
海外長期滞在者は、無駄に高額な治療費を支払わないためにも、特に歯の手入れに気を遣うべきです。
そこで是非とも持っておきたいのが、電動歯ブラシの「ソニッケアー」。
「1分間に約 31,000 回の高速振動」で、手動の歯磨きとは比較にならないくらいの歯垢を落としてくれます。
私が使っているモデル「ダイヤモンドクリーン ディープクリーンエディション」だと、USBで充電できる「トラベルケース」が付いているのも魅力です。
なお、追加でお金がかかりますが、「変えブラシ」も多めに準備しておくことをオススメします。
ブラシは消耗品なので、へたってくると歯磨きの効率が落ちてしまうんですね。
それで虫歯になってしまっては、元も子もありません。
私は、妻と１台のソニッケアーを共有して使う代わりに、ブラシをたくさん用意しています。
ソニッケアー ダイヤモンドクリーン 替えブラシ スタンダード 8本組
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3. Kindle Paperwhite
続いて紹介するのは、Kindle Paperwhite。
紙の本は荷物になるので、デジタルノマドなら電子書籍でやりくりしていくべきです。
「いや、Kindle ってアプリダウンロードすれば読めるし、デバイス、いらなくね？」
そう、思われるかもしれません。
でも、個人的には Kindle デバイスはマストです。
その理由は３つあります。
（理由１） 外で読書できる
Kindle の「e-ink スクリーン」では、本物のインクが使われています。
見た目の質感は、ほぼ紙と同じ。
そしてなにより、パソコンのスクリーンと違って、光で画面が反射しません。
太陽光の下でも、存分に読書を楽しめちゃいます。
海外のビーチとかで、ゆっくり読書したくないですか？
（理由2） 目に優しい
寝る前に iPad で読書をした人は、ブルーライトのせいで睡眠に悪影響がありす。
科学的な実験から、紙の本で読書した人より、90分以上寝つきが悪くなり、睡眠の質も低下することがわかっています（睡眠こそ最強の解決策であるより）。
さらにその影響は数日間、続くとのこと。
一方 Kindle Paperwhite は、なんとブルーライトゼロです。
また、照明もフロントライトなので、目に刺激を与えにくい作りになっています。
実際私は、毎晩寝る前に Kindle で読書をしていますが、毎日ぐっすり眠れています。
（理由3） 読書に没頭できる
Kindle は、読書をするためのデバイスです。
iPad などのように、他のアプリを使うことはできません。
デメリットっぽく聞こえますが、これはメリットです。
なぜなら、アプリやメッセージの通知から解放され、読書だけに集中できるからです。
フリーランスでやっていくなら、特にオン・オフの切り替えは重要。
そういう意味でも、余暇として、読書に没頭できる環境は貴重なのです。
4. GoPro HERO
海外デジタルノマドの醍醐味は、色々な場所に、自由に行けること。
その場所でとっておきの写真やビデオ、残したいですよね？
最近は、スマホのカメラもかなり良いですが、まだまだ高性能デジカメには劣ります。
私は GoPro Hero を使っていますが、最高に良い写真がとれます。
こないだ撮った写真ですが、めちゃくちゃ綺麗ですよね。
海外デジタルノマドに GoPro Hero がおすすめな理由は次の３つです。
（理由１） 高画質・広視野
4Kの高画質に加えて、まぁ視野が広いです。
スマホで写真を撮った時に
「なんか臨場感伝わらんなぁ…」
って思うことないですか？
GoPro を使えば広範囲が収まるので、素人でも躍動感のある写真を撮影できます。
（理由2） コンパクト
GoPro は手のひらサイズで超コンパクトです。
海外デジタルノマドとしては、なるべく荷物を抑えたいので、まさにうってつけのカメラです。
撮影にいく時も、「肩からぶら下げて、翌日肩こりに…」ということはありません。
（理由3） タフなつくり
GoPro は水にも衝撃にも強いです。
私が使っている Hero5 だと、海の中でも「水深10m」までなら利用できます（Are GoPro Cameras Waterproof Without a Housing?より）。
耐衝撃のつくりなので、地面に落としても壊れません。
海外を旅して色々なアクティビティに挑戦するなら、断然 GoPro がおすすめです！
5. ニンテンドースイッチ
最後は「えっ？」と思われるかもしれませんが、ニンテンドースイッチですw
「ゲストハウス」などを転々とするのではなく、私のように、海外でしっかり生活していく旅のスタイルであれば、家で過ごし時間は意外とあります。
というか、フリーランスとして普通に働きながら旅するのであれば、平日の夜はまぁ家にいますよね。
長くフリーランスでやっていくなら、オン・オフの切り替えは本当に重要。
そのためにも「オフ」の選択肢を揃えておくに越したことはありません。
私の場合、「Kindle」「Netflix」そしてこの「ニンテンドースイッチ」をオフの時間に堪能しています。
長期間フリーランスとして旅をする予定の方は、特に、ここら辺のこともしっかり考えておきましょう。
まとめ
もちろん、荷物は少なければ少ない方が望ましいです。
なので今回は、私の海外デジタルノマド生活で欠かせない「５アイテム」に絞って紹介しました。
これらの商品は、日本で探した方が選択肢が多く、値段も安いことが多いです。
「これ、必要だな」と思うものがあれば、出国までに準備しておきましょう。
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