Lifestyle 『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』を読んで 『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』を読んで学んだ内容を整理します。 rebuild.fm で紹介されているのをきっかけに良さそうな本だなと思って購入しました。 筆者も指摘しているように、「健康な食事」は、ネット上で誰でも簡単に検索できる時代。 でも、その多くは科学的な根拠に基づかないものだったり、バイアスのかかった情報だったり、基礎知識なしでは「何が本当に正しいか」判断することが本当… Continue Reading 2018-12-13
Lifestyle 超薄型ラップトップスタンドMajextandで肩こり解消！ 皆さんはラップトップスタンドを使っていますか？ ノートパソコンで作業をしていると、知らないうちに「猫背」になってしまうものです。 この悪い姿勢が背中の血行を悪くし、肩こりの原因となります。 ラップトップスタンドを使えば、作業中の姿勢を改善することができます。 自分は2年ほど前から使っていますが、タイピングがしやすく、疲れも溜まりにくいと感じています。 ただ、ノートパソコンと併せて常に持ち歩くのが結… Continue Reading 2018-12-11
Lifestyle オーディオブックアプリ「Audible」で本を聴く！ 最近ヘビーに使い始めたオーディオブックこと、「Audible」。 これがとても良いんです。 私のように「効率的な日々を過ごしたい！」という人にはすごくオススメです。 オーディオブックって？ オーディオブックは、本の内容を音声として聴くことができる「音声コンテンツ」ですね。 プロの方が朗読した声が、そのままコンテンツになっているのです。 最初にオーディオブックを聴いた時は、国語の先生が教科書を読んで… Continue Reading 2018-12-08
Lifestyle 賃貸退去時に粗大ごみ回収業者を使ってみた 引っ越しで家を退去する時など、粗大ごみの処分ってめんどくさいですよね。 １つ２つならまだしも、細かいものがたくさんあると何をどう捨てれば良いのか… こんなことに頭を使って疲れるのは勿体ない気がします。 そこで今回は退去時に「粗大ごみ回収業者」を利用することにしました。 利用した粗大ごみ回収業者 今回利用したサービスは「快適空間」というサービスの積み放題プランです。 対応エリアは、東京・… Continue Reading 2018-10-09
Lifestyle craigslistに出品してやり取りするまでの手順 craigslist は外国人滞在者・旅行者に人気のサービスで、家具など、メルカリではさばきにくい「大きなもの」を譲るのに向いています。 ここでは、実際に craigslist にものを出品し、購入希望者とやり取りするまでの手順をご紹介していきます。 写真の準備 まずは出品ページに必要な写真を用意します。 写真サイズの指定は特にありませんが、「横 600px 縦 400px」より大きい場合はこのサ… Continue Reading 2018-10-03
Lifestyle craigslist で外国人滞在者・旅行者にものを譲る craigslist って聞いたことありますか？ 日本人にはあまりに馴染みがありませんが、外国人滞在者・旅行者の間ではかなり有名なサービスです。 メルカリなどでは扱いにくい「大きなもの」を他人に譲るのに向いています。 そんな craigslist について紹介していきます。 craigslist とは？ craigslist は、地域別・用途別の「オンライン掲示板」で、 生活用品の売買から賃貸物件… Continue Reading 2018-09-21
